ALLE BEITRÄGE

ALLE BEITRÄGE, BABY, FRAU, GESUNDHEIT, MANN

Stress mit dem Baby

/

Nun, selbst die besten Ereignisse im Leben sind mit Stress verbunden. Ein Baby zu bekommen ist für alle aufregend. Sie wurden praktisch vom Moment der Lieferung an mit Gesellschaft überschwemmt. Wenn Sie eine Mutter zum ersten Mal sind, geben Ihnen die Krankenhäuser nicht viel Hilfe oder Ratschläge; Sie schicken dich mit diesem neuen kleinen Geschöpf nach Hause mit einer Reihe von Anforderungen, die du zu interpretieren versuchen musst. Und neue Babys schlafen nicht viel. Zumindest nicht lange genug, um dir die dringend benötigte Ruhe zu gönnen.

ALLE BEITRÄGE, FRAU, GESUNDHEIT, MANN

Das 1×1 gegen Stress

/

“Typische” Väter würden einmal gerne allein sein und wünschen sich Ruhe und Frieden.
“Typische” Mütter wiederum verarbeiten ihren Stress besser, wenn sie sich auf die Fürsorge für die Familie konzentrieren und reden können. Wir, die Horde, fühlen uns eigentlich gemeinsam viel wohler als einsam.

ALLE BEITRÄGE, FRAU, GESUNDHEIT, KIND, MANN

Immunsystem Stärkung 5 Tipps

/

Das Immunsystem sollte schon jetzt durch entsprechende Maßnahmen gestärkt werden. Auch wenn man jetzt noch nicht daran denken möchte, aber die kalte und feuchte Jahreszeit kommt bald und mit ihr wieder Erkältungskrankheiten. Gegen die echte Grippe kann man sich mit einer entsprechenden Impfung schützen, bei der Abwehr von Erkältungen ist man aber auf sein Immunsystem angewiesen.

ALLE BEITRÄGE, FEIERTAGE, FRAU, GESUNDHEIT, KIND, MANN, WEIHNACHTEN

5 Gedanken zu „leichten“ Weihnachten der Leber zu Liebe

/

In der Advent- und Weihnachtszeit wird traditionsgemäß mehr geschlemmt und gesoffen, der Körper dadurch mehr belastet. Gesunde Ernährung, zwischendurch ein Kräutertee und Bewegung an der frischen Luft sind gerade in den Wintertagen sehr empfehlenswert. Dies bedeutet Schwerarbeit für die Verdauungsorgane und auch für die Leber. Deshalb nachfolgend ein paar Worte zu diesem wichtigen Stoffwechselorgan mit sehr breitem Aufgabenspektrum.

ALLE BEITRÄGE, GESUNDHEIT, PFLANZEN

5 Pflanzen als Schadstoff- und Stressfilter

/

Zimmerpflanzen dienen aber auch als natürliche Luftbefeuchter (z.B. Schwertfarn, Zypergras und Zimmer linde) und Staubfilter (z.B. Fensterblatt, diverse Ficus-Arten). Zudem wurde in mehreren Studien belegt, dass Grünpflanzen auch die Konzentration fördern und sich positiv auf den Gesundheitszustand der Beschäftigten auswirken. Der Anblick von Pflanzen wurde von vielen Befragten als entspannend und stressmindernd angegeben.

ALLE BEITRÄGE, ERZIEHUNG

Selbstvertrauen für Kinder aufbauen

/

Selbstvertrauen ist für ein Kind in den frühen Phasen seines Lebens äußerst wichtig. Es ist wichtig, weil es benötigt wird, um viele Hindernisse zu überwinden, denen Ihr Kind im Leben begegnen wird. Es ist die Aufgabe der Eltern, dem Kind zu helfen, Selbstvertrauen aufzubauen.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, Selbstvertrauen aufzubauen. Die Stärkung des Selbstvertrauens Ihres Kindes wird ihm nicht nur ein gutes Gefühl geben, sondern es auch auf die Zukunft vorbereiten.
Sie fragen sich vielleicht, was kann ich tun, um meinem Kind mehr Selbstvertrauen zu geben?

Nach oben scrollen