Stress mit dem Baby

Herzliche Glückwünsche! Sie sind schwanger oder sind im Begriff gerade ein Baby zu bekommen (und Sie haben Glück, wenn Sie tatsächlich Zeit haben, dies zu lesen)! Es gibt kein unglaublicheres Gefühl, als wenn Sie gerade ein Baby bekommen haben. Warum fühlst du dich also nicht die ganze Zeit wunderbar?

Nun, selbst die besten Ereignisse im Leben sind mit Stress verbunden. Ein Baby zu bekommen ist für alle aufregend. Sie wurden praktisch vom Moment der Lieferung an mit Gesellschaft überschwemmt. Wenn Sie eine Mutter zum ersten Mal sind, geben Ihnen die Krankenhäuser nicht viel Hilfe oder Ratschläge; Sie schicken dich mit diesem neuen kleinen Geschöpf nach Hause mit einer Reihe von Anforderungen, die du zu interpretieren versuchen musst. Und neue Babys schlafen nicht viel. Zumindest nicht lange genug, um dir die dringend benötigte Ruhe zu gönnen.

Hinzu kommen die hormonellen Veränderungen in Ihrem eigenen Körper, und Sie haben eine Formel, die garantiert stressig ist. Manchmal denkst du, du wirst nie wieder eine ganze Nacht durchschlafen. Bis das Baby sich in eine Routine eingewöhnt hat, werden Sie es wahrscheinlich nicht tun!

Um die ersten Wochen und Monate zu überstehen, gibt es hier ein paar Tipps, die Ihnen helfen, zumindest etwas mehr Schlaf zu bekommen.

Versuchen Sie zunächst nicht, eine Supermama zu sein. Wenn das Baby ein Nickerchen macht, machen Sie selbst ein kleines Nickerchen. Die Wäsche kann warten und das Geschirr auch. Sie müssen kein perfektes Haus haben. Für all das wird Zeit sein; gönnen Sie sich eine Pause, wann immer Sie die Gelegenheit dazu haben.

Wenn Sie einen guten Freund oder Verwandten haben, der Ihnen helfen kann, nutzen Sie dies auf jeden Fall für einen Nachmittag. Oma würde wahrscheinlich die Chance nutzen, das Baby für ein paar Stunden ganz für sich allein zu haben!

Wenn Sie das Baby für die Nacht ins Bett legen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu entspannen und zu entspannen, damit Sie besser einschlafen können. Nehmen Sie ein mit Lavendel duftendes Bad; mach leise Musik und Baby dich ein wenig. Manchmal ist es auch ohne ein neues Baby schwer, sofort einzuschlafen. Vieles ist gewöhnungsbedürftig!

Hast Du noch Tipps?

Hinterlasse deine Erfahrung, welche Tipps hast du noch?

Und nicht vergessen: Minisassa ist auch eine Second Hand Plattform im Bereich Familie für einfaches Verkaufen und Shoppen. Wenn es für dich nichts mehr Wert ist bzw. du es nicht mehr brauchst, gib es (kostenlos) über Minisassa weiter.

MiniSassa -> Das sind wir 4!