Plötzlicher Kindstod die Raumtemperatur kann helfen das Risiko zu verringern

Dank der neuesten Forschungsergebnisse müssen Eltern nicht mehr wegen des plötzlichen Kindstods (SIDS) schlafen und können proaktiv dazu beitragen, die Sorgen und Risiken für ihr Kind zu reduzieren. SIDS scheint auf eine Kombination verschiedener Faktoren zurückzuführen zu sein, darunter Atembeschwerden, eine Unterentwicklung der kardiorespiratorischen Kontrollfunktionen des Babys, gefährliche Schlafgewohnheiten und verschiedene medizinische Zustände.

Dr. William Sears, Vater von acht Kindern und seit über 30 Jahren praktizierender Kinderarzt, schlägt vor, dass die folgenden Schritte zur Senkung des SIDS-Risikos Eltern dabei helfen können, das Risiko zu verringern und eine fürsorgliche, sichere und komfortable Umgebung für ihre Kleinen zu schaffen, sowohl vor natal und postnatal.

Der erste Schritt besteht laut Dr. Sears darin, Ihrem Baby eine gesunde Umgebung im Mutterleib zu geben. Obwohl das SIDS-Risiko bei Frühgeborenen höher ist, ist die gute Nachricht, dass über 99 Prozent der Frühgeborenen nicht an Kindstod sterben und werdende Mütter vorbeugende Maßnahmen ergreifen können, um das SIDS-Risiko ihres Babys mit intelligenten Pränataltherapien zu verringern Wahlen. Er rät zu einer guten Schwangerschaftsvorsorge, einer angemessenen Ernährung mit vielen nährstoffreichen Lebensmitteln und einer drogen- und rauchfreien Gebärmutter für Ihr Baby. Dies sind drei gute Möglichkeiten, das Kindstod Risiko zu verringern.

Er empfiehlt auch, Ihr Baby angenehm warm zu halten, aber nicht zu warm. Es hat sich gezeigt, dass eine übermäßige Bündelung und folglich eine Überhitzung das SIDS-Risiko erhöht. Überhitzung kann die normale neurologische Kontrolle von Schlaf und Atmung stören. Das Atmungskontrollzentrum im Gehirn wird durch abnormale Temperaturschwankungen beeinflusst, und SIDS-Forscher glauben, dass eine Überhitzung bei einigen Babys zum Versagen der Atmungskontrollzentren führen kann.

Stellen Sie sicher, dass der Kopf Ihres Babys unbedeckt ist, und legen Sie Ihr Baby auf der Seite oder dem Rücken zum Schlafen. Wenn das Baby auf dem Bauch oder in Bauchlage schläft, mit Wange und Bauchorganen gegen das Bettzeug, werden diese Hauptbereiche der Wärmeabgabe abgedeckt und so die Wärme gespeichert. Bündeln Sie auch niemals ein krankes Baby, da kranke Babys zu Fieber neigen und das Bündeln nur die Körpertemperatur erhöht.

Halten Sie die Raumtemperatur, in der Ihr Baby schläft, bei etwa 68 Grad, es sei denn, Sie haben ein Frühgeborenes oder Neugeborenes mit einem Gewicht von weniger als 8 Pfund. Dann möchten Sie vielleicht die Temperatur um ein paar Grad erhöhen. Als allgemeine Richtlinie sollten Sie Ihr Kind so viel oder so wenig Kleidung und Decken anziehen und zudecken, wie Sie selbst anziehen würden. Dann lassen Sie Ihre Hände ein Thermostat sein. Babys, die überhitzt sind, neigen auch dazu, unruhiger zu sein.

Rauchen erhöht das SIDS-Risiko des Babys erheblich und sorgt für eine unruhige Nacht

Experten fanden heraus, dass Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, mit kleineren Atemwegen geboren wurden – was sie nach der Geburt anfälliger für Atemprobleme macht. Diese Atemprobleme können Ihr Baby einem erhöhten Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) aussetzen. Rauchen wurde mit verschiedenen Gesundheitsproblemen bei Babys in Verbindung gebracht, darunter Frühgeburtlichkeit und niedriges Geburtsgewicht.

Rauchende Mütter haben ein erhöhtes Risiko für eine Totgeburt, Fehlgeburt oder Frühgeburt. Rauchen während der Schwangerschaft verringert die Sauerstoffmenge, die Ihnen und Ihrem heranwachsenden Baby zur Verfügung steht, und erhöht die Herzfrequenz Ihres Babys. Diese Gesundheitsfaktoren tragen auch dazu bei, das Kindstod Risiko für Ihr Kind zu erhöhen und die Fähigkeit Ihres Kindes zu verringern, richtig zu atmen oder genug Sauerstoff für einen erholsamen, erholsamen Schlaf in der Nacht aufzunehmen.

Babys von rauchenden Müttern sind deutlich leichter und kleiner als Kinder von Nichtrauchern. Kinder, die bereits vor der Geburt oder zu Hause Tabakrauch ausgesetzt waren, erkranken deutlich häufiger an Atemwegserkrankungen und Infektionen, die auch zu einer Verschlechterung der nächtlichen Schlafqualität Ihres Babys beitragen können.

Je mehr Zigaretten Sie oder die Bezugsperson Ihres Babys pro Tag rauchen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby diese und andere Gesundheitsprobleme entwickelt. Studien zeigen, dass das SIDS-Risiko eines Babys mit jedem weiteren Raucher im Haushalt, mit der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten und mit der Dauer der Zigarettenrauchexposition steigt.

Geben Sie Ihrem Baby und sich selbst die beste Chance auf einen erholsamen Schlaf und halten Sie Ihr Zuhause und die Schlafumgebung Ihres Babys rauchfrei.

Ihr Baby wird es Ihnen danken und Sie werden besser schlafen, da Sie wissen, dass das Kindstod Risiko Ihres Babys stark verringert ist und Ihr Baby bei jedem nächtlichen Atemzug saubere Luft atmet.

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